| 虫草花蒸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 粟粉 | 克 | 109千卡 | 321千卡 | 8.80克 | 1.20克 |
| 总量 | 184克 | 虫草花蒸排骨热量/卡路里347千卡 | |||
 热量347千卡，相当于转呼啦圈69分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 虫草花蒸排骨热量347 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质37.76 克
- 碳水化合物175.96 克
- 钠299.2 毫克
- 钙403 毫克
- 铁71.1 毫克
- 钾1359 毫克
