| 外婆粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 0.1克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 957克 | 外婆粽子热量/卡路里3443千卡 | |||
 热量3443千卡，相当于大提琴1722分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 外婆粽子热量3443 千卡
- 脂肪78.63 克
- 蛋白质75.77 克
- 碳水化合物99.4 克
- 钠8771.9 毫克
- 钙735 毫克
- 铁18.92 毫克
- 钾1268 毫克
