| 番茄水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1220克 | 番茄水煮鱼热量/卡路里973千卡 | |||
 热量973千卡，相当于攀岩88分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 番茄水煮鱼热量973 千卡
- 脂肪5.5 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物7.9 克
- 钠124.8 毫克
- 钙96 毫克
- 铁2 毫克
- 钾629 毫克
