| 黑米鲜肉棕子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 黑米 | 克 | 249千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 1137克 | 黑米鲜肉棕子热量/卡路里4797千卡 | |||
 热量4797千卡，相当于举重1599分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黑米鲜肉棕子热量4797 千卡
- 脂肪106.83 克
- 蛋白质111.97 克
- 碳水化合物239 克
- 钠5669.2 毫克
- 钙731 毫克
- 铁24.33 毫克
- 钾2518 毫克
