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鸡蛋炒饼的做法
鸡蛋炒饼的热量和减肥功效
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鸡蛋炒饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
烙饼
克
383
千卡
255
千卡
7.5克
2.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
219
克
鸡蛋炒饼热量/卡路里
482
千卡
热量482千卡,相当于
做作业
268分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋炒饼
热量
482
千卡
脂肪
11.81 克
蛋白质
20.06 克
碳水化合物
53.62 克
钠
291.3 毫克
钙
76 毫克
铁
4.15 毫克
钾
279 毫克
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