| 鸡蛋韭菜粉皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 粉皮 | 克 | 106千卡 | 61千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 482克 | 鸡蛋韭菜粉皮热量/卡路里265千卡 | |||
 热量265千卡，相当于搬东西106分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 鸡蛋韭菜粉皮热量265 千卡
- 脂肪10.62 克
- 蛋白质14.849999 克
- 碳水化合物19.27 克
- 钠469.9 毫克
- 钙163 毫克
- 铁5.89 毫克
- 钾644 毫克
