| 自制煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 虾米 | 克 | 396千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 379克 | 自制煎饼热量/卡路里444千卡 | |||
 热量444千卡，相当于高抬腿44分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 自制煎饼热量444 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质46.27 克
- 碳水化合物5.46 克
- 钠5132.9 毫克
- 钙669 毫克
- 铁12.9 毫克
- 钾1459 毫克
