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皮蛋豆腐的做法
皮蛋豆腐的热量和减肥功效
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皮蛋豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
内脂豆腐
克
339
千卡
114
千卡
10.6克
7克
萧山萝卜干
克
629
千卡
271
千卡
7.9克
0.72克
总量
624
克
皮蛋豆腐热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
做题
643分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
皮蛋豆腐
热量
1158
千卡
脂肪
17.72 克
蛋白质
20.5 克
碳水化合物
75.57 克
钠
278 毫克
钙
629 毫克
铁
6.73 毫克
钾
3494 毫克
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