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老汤炖菜更香的做法
老汤炖菜更香的热量和减肥功效
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老汤炖菜更香
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡骨架
克
1090
千卡
240
千卡
15.5克
19.7克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
1克
0.1克
总量
983
克
老汤炖菜更香热量/卡路里
1159
千卡
热量1159千卡,相当于
网球
145分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
老汤炖菜更香
热量
1159
千卡
脂肪
20 克
蛋白质
17.5 克
碳水化合物
9 克
钠
227 毫克
钙
12 毫克
铁
2.4 毫克
钾
271 毫克
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