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牛奶花生的做法
牛奶花生的热量和减肥功效
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牛奶花生
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生
克
851
千卡
567
千卡
21.7克
48克
清水
克
3
千卡
1
千卡
0克
0克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
563
克
牛奶花生热量/卡路里
901
千卡
热量901千卡,相当于
跨栏
90分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
牛奶花生
热量
901
千卡
脂肪
51.2 克
蛋白质
28.51 克
碳水化合物
27.2 克
钠
716.2 毫克
钙
315 毫克
铁
2.29 毫克
钾
767 毫克
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