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椰蓉球的做法
椰蓉球的热量和减肥功效
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椰蓉球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低粉
克
71
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
奶粉
克
24
千卡
484
千卡
20克
22.7克
蛋白
克
17
千卡
144
千卡
13.3克
0.17克
细砂糖
克
100
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
62
克
椰蓉球热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
爵士乐健身操
35分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
椰蓉球
热量
212
千卡
脂肪
24.27 克
蛋白质
42.7 克
碳水化合物
230.63 克
钠
700.9 毫克
钙
1873 毫克
铁
4 毫克
钾
2064 毫克
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