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鲟鱼两吃的做法
鲟鱼两吃的热量和减肥功效
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鲟鱼两吃
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲟鱼
克
1874
千卡
173
千卡
31.2克
4.4克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
1379
克
鲟鱼两吃热量/卡路里
2114
千卡
热量2114千卡,相当于
开会
1409分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
鲟鱼两吃
热量
2114
千卡
脂肪
8.1 克
蛋白质
39.3 克
碳水化合物
4.2 克
钠
746.2 毫克
钙
181 毫克
铁
2.83 毫克
钾
504 毫克
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