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木瓜蛋挞的做法
木瓜蛋挞的热量和减肥功效
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木瓜蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
25
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
0克
0克
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
总量
128
克
木瓜蛋挞热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
冲浪
162分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
木瓜蛋挞
热量
292
千卡
脂肪
23.7 克
蛋白质
12.51 克
碳水化合物
147.8 克
钠
37.6 毫克
钙
281 毫克
铁
0.63 毫克
钾
109 毫克
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