| 蒜苔爆鸡心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡心 | 克 | 531千卡 | 172千卡 | 15.9克 | 11.8克 |
| 蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 536克 | 蒜苔爆鸡心热量/卡路里681千卡 | |||
 热量681千卡，相当于触身式橄榄球85分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蒜苔爆鸡心热量681 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物16 克
- 钠112.2 毫克
- 钙73 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾381 毫克
