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香煎太阳鱼的做法
香煎太阳鱼的热量和减肥功效
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香煎太阳鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
太阳鱼
克
416
千卡
89
千卡
19.4克
0.7克
总量
467
克
香煎太阳鱼热量/卡路里
416
千卡
热量416千卡,相当于
迪斯科
92分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
香煎太阳鱼
热量
416
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
19.4 克
碳水化合物
0 克
钠
80 毫克
钙
80 毫克
铁
1.2 毫克
钾
350 毫克
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