| 芒果双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 646克 | 芒果双皮奶热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡，相当于手风琴224分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 芒果双皮奶热量403 千卡
- 脂肪12.38 克
- 蛋白质20.93 克
- 碳水化合物21.18 克
- 钠169.7 毫克
- 钙328 毫克
- 铁2.19 毫克
- 钾431 毫克
