| 肉片炒白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 884克 | 肉片炒白菜热量/卡路里1222千卡 | |||
 热量1222千卡，相当于跳台滑雪175分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 肉片炒白菜热量1222 千卡
- 脂肪113.01 克
- 蛋白质25.54 克
- 碳水化合物101.44 克
- 钠419.5 毫克
- 钙292 毫克
- 铁11.97 毫克
- 钾2043 毫克
