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香菇茭白炒肉片的做法
香菇茭白炒肉片的热量和减肥功效
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香菇茭白炒肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪瘦肉
克
1185
千卡
395
千卡
14.6克
9.63克
茭白
克
63
千卡
26
千卡
1.2克
0.2克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
783
克
香菇茭白炒肉片热量/卡路里
1322
千卡
热量1322千卡,相当于
曼波舞
441分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香菇茭白炒肉片
热量
1322
千卡
脂肪
10.33 克
蛋白质
19 克
碳水化合物
21 克
钠
64.7 毫克
钙
17 毫克
铁
3.1 毫克
钾
391 毫克
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