| 莲子芡实炖阿胶燕窝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕窝 | 克 | 56千卡 | 470千卡 | 50克 | 30克 |
| 阿胶 | 克 | 972千卡 | 400千卡 | 80克 | 8克 |
| 总量 | 255克 | 莲子芡实炖阿胶燕窝热量/卡路里1028千卡 | |||
 热量1028千卡，相当于做头发1028分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 莲子芡实炖阿胶燕窝热量1028 千卡
- 脂肪38 克
- 蛋白质130 克
- 碳水化合物3.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
