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番茄鲟鱼片的做法
番茄鲟鱼片的热量和减肥功效
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番茄鲟鱼片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
九层塔
克
18
千卡
54
千卡
1.3克
3.5克
总量
305
克
番茄鲟鱼片热量/卡路里
72
千卡
热量72千卡,相当于
打篮球
12分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
番茄鲟鱼片
热量
72
千卡
脂肪
3.7 克
蛋白质
2.2 克
碳水化合物
10.1 克
钠
5 毫克
钙
10 毫克
铁
0.4 毫克
钾
163 毫克
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