| 青芥甜瓜玉米沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 418克 | 青芥甜瓜玉米沙拉热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于洗衣服245分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 青芥甜瓜玉米沙拉热量526 千卡
- 脂肪11.5 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物44.8 克
- 钠781.1 毫克
- 钙24 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾594 毫克
