| 家常烩菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1200克 | 家常烩菜热量/卡路里1788千卡 | |||
 热量1788千卡，相当于看书1375分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 家常烩菜热量1788 千卡
- 脂肪56.73 克
- 蛋白质21.37 克
- 碳水化合物99.35 克
- 钠106.8 毫克
- 钙280.7 毫克
- 铁8.44 毫克
- 钾774 毫克
