| 西红柿烧牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 500千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 罗勒 | 克 | 99千卡 | 342千卡 | 5.76克 | 12.6克 |
| 总量 | 810克 | 西红柿烧牛肉热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡，相当于打牌460分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 西红柿烧牛肉热量690 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质36.33 克
- 碳水化合物91.72 克
- 钠124.5 毫克
- 钙747.7 毫克
- 铁23.92 毫克
- 钾1626 毫克
