| 虾仁拉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 味千拉面 | 克 | 105千卡 | 81千卡 | 5.58克 | 2.94克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 总量 | 575克 | 虾仁拉面热量/卡路里346千卡 | |||
 热量346千卡，相当于铺床173分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 虾仁拉面热量346 千卡
- 脂肪13.55 克
- 蛋白质37.45 克
- 碳水化合物19.42 克
- 钠450 毫克
- 钙159 毫克
- 铁4.16 毫克
- 钾636 毫克
