| 豆皮拌黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 435克 | 豆皮拌黄瓜热量/卡路里854千卡 | |||
 热量854千卡，相当于越野摩托214分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 豆皮拌黄瓜热量854 千卡
- 脂肪117.6 克
- 蛋白质26.8 克
- 碳水化合物122.7 克
- 钠796.4 毫克
- 钙230 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾743 毫克
