| 美味虾仁粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米粥 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.4克 | 0.7克 |
| 虾仁 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 650克 | 美味虾仁粥热量/卡路里532千卡 | |||
 热量532千卡，相当于晾衣服266分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 美味虾仁粥热量532 千卡
- 脂肪53.73 克
- 蛋白质21.07 克
- 碳水化合物8.4 克
- 钠85.1 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.47 毫克
- 钾210 毫克
