| 主料 | ||
| 小米粥500克 | 虾仁100克 | 五花肉50克 |
| 辅料 | ||
| 小葱适量 | 姜适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | ||
美味虾仁粥的做法，共3个步骤
1/3. 先把葱姜切好 然后吧虾仁去皮切成一小块一小块的就下锅了
2/3. 放香菜
3/3. 可以吃了
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| 主料 | ||
| 小米粥500克 | 虾仁100克 | 五花肉50克 |
| 辅料 | ||
| 小葱适量 | 姜适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | ||
1/3. 先把葱姜切好 然后吧虾仁去皮切成一小块一小块的就下锅了
2/3. 放香菜
3/3. 可以吃了
吃小米粥100克，热量46千卡
相当于草地保龄球15分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于编织145分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于太极拳12分钟消耗的热量...
红烧牛肉
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