| 合鸿四宝蔬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 罗汉笋 | 克 | 33千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 总量 | 631克 | 合鸿四宝蔬热量/卡路里146千卡 | |||
 热量146千卡，相当于打鼓36分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 合鸿四宝蔬热量146 千卡
- 脂肪1.12 克
- 蛋白质8.75 克
- 碳水化合物19.52 克
- 钠241.8 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.36 毫克
- 钾581 毫克
