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黄金鸡肉卷的做法
黄金鸡肉卷的热量和减肥功效
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黄金鸡肉卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
1克
0.1克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
总量
676
克
黄金鸡肉卷热量/卡路里
531
千卡
热量531千卡,相当于
打桌球
212分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
黄金鸡肉卷
热量
531
千卡
脂肪
10.61 克
蛋白质
34.26 克
碳水化合物
16.12 克
钠
239.1 毫克
钙
70 毫克
铁
5.15 毫克
钾
586 毫克
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