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椰奶芒果布丁的做法
椰奶芒果布丁的热量和减肥功效
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椰奶芒果布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
椰奶
克
281
千卡
187
千卡
2.5克
17.5克
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
总量
674
克
椰奶芒果布丁热量/卡路里
559
千卡
热量559千卡,相当于
越野滑雪
40分钟消耗的热量...
840
查看菜谱做法
营养信息
椰奶芒果布丁
热量
559
千卡
脂肪
21.08 克
蛋白质
10.13 克
碳水化合物
20.88 克
钠
38.2 毫克
钙
272 毫克
铁
0.19 毫克
钾
277 毫克
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