| 辣烤鱿鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 鸡汁 | 克 | 12千卡 | 115千卡 | 7.5克 | 0.7克 |
| 总量 | 309克 | 辣烤鱿鱼热量/卡路里236千卡 | |||
 热量236千卡，相当于槌球94分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 辣烤鱿鱼热量236 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠10134.7 毫克
- 钙43 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾16 毫克
