| 海带仔排汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 316克 | 海带仔排汤热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡，相当于听音乐89分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 海带仔排汤热量89 千卡
- 脂肪1.58 克
- 蛋白质6.29 克
- 碳水化合物24.22 克
- 钠24.6 毫克
- 钙154 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾957 毫克
