| 韭菜素合子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 地皮菜 | 克 | 235千卡 | 134千卡 | 0克 | 0克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 854克 | 韭菜素合子热量/卡路里1020千卡 | |||
 热量1020千卡，相当于上课567分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 韭菜素合子热量1020 千卡
- 脂肪4.61 克
- 蛋白质10.689999 克
- 碳水化合物91.95 克
- 钠420.7 毫克
- 钙707 毫克
- 铁294.74 毫克
- 钾744 毫克
