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豆豉鲮鱼刀豆丝的做法
豆豉鲮鱼刀豆丝的热量和减肥功效
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豆豉鲮鱼刀豆丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆豉鲮鱼
克
367
千卡
399
千卡
30.7克
26.9克
刀豆
克
100
千卡
40
千卡
3.1克
0.3克
总量
342
克
豆豉鲮鱼刀豆丝热量/卡路里
467
千卡
热量467千卡,相当于
做头发
467分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
豆豉鲮鱼刀豆丝
热量
467
千卡
脂肪
27.2 克
蛋白质
33.8 克
碳水化合物
15.5 克
钠
2318.5 毫克
钙
647 毫克
铁
10.7 毫克
钾
689 毫克
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