| 鱿鱼带子海鲜披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼圈 | 克 | 113千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 带子 | 克 | 396千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 甜椒 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 60千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 32千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 29千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 1020克 | 鱿鱼带子海鲜披萨热量/卡路里721千卡 | |||
 热量721千卡，相当于空中蹬腿运动240分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鱿鱼带子海鲜披萨热量721 千卡
- 脂肪4.11 克
- 蛋白质78.94 克
- 碳水化合物52.12 克
- 钠39705 毫克
- 钙293.7 毫克
- 铁10.51 毫克
- 钾1844 毫克
