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冰皮月饼的做法
冰皮月饼的热量和减肥功效
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冰皮月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
粘米粉
克
128
千卡
366
千卡
5.7克
1.4克
澄粉
克
62
千卡
312
千卡
11克
1.3克
红豆沙
克
235
千卡
94
千卡
3.6克
0.36克
总量
305
克
冰皮月饼热量/卡路里
425
千卡
热量425千卡,相当于
上下蹲
106分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
冰皮月饼
热量
425
千卡
脂肪
3.06 克
蛋白质
20.3 克
碳水化合物
163.7 克
钠
28.3 毫克
钙
25 毫克
铁
1.3 毫克
钾
308 毫克
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