| 八宝阴米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 阴米 | 克 | 731千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 芸豆 | 克 | 90千卡 | 25千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 733克 | 八宝阴米饭热量/卡路里858千卡 | |||
 热量858千卡，相当于大提琴429分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 八宝阴米饭热量858 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质8.1 克
- 碳水化合物94.2 克
- 钠4 毫克
- 钙88 毫克
- 铁1 毫克
- 钾112 毫克
