| 肉丝包菜炒粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 542克 | 肉丝包菜炒粉热量/卡路里650千卡 | |||
 热量650千卡，相当于曼波舞217分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 肉丝包菜炒粉热量650 千卡
- 脂肪9.01 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物97.61 克
- 钠94 毫克
- 钙86 毫克
- 铁10 毫克
- 钾447 毫克
