| 香蕉鸡蛋三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 425克 | 香蕉鸡蛋三明治热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于速度滑冰20分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 香蕉鸡蛋三明治热量305 千卡
- 脂肪10.04 克
- 蛋白质16.22 克
- 碳水化合物29.02 克
- 钠384 毫克
- 钙175 毫克
- 铁3.91 毫克
- 钾1405 毫克
