| 自制方形披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 脆皮肠 | 克 | 637千卡 | 302千卡 | 16.6克 | 24克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 970克 | 自制方形披萨热量/卡路里1566千卡 | |||
 热量1566千卡，相当于剧院工作522分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 自制方形披萨热量1566 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质44.2 克
- 碳水化合物95.54 克
- 钠967.8 毫克
- 钙52 毫克
- 铁2.41 毫克
- 钾855 毫克
