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私房煎饼的做法
私房煎饼的热量和减肥功效
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私房煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白面
克
366
千卡
366
千卡
13.30克
2.20克
绿豆面
克
330
千卡
330
千卡
20.8克
0.7克
鸡蛋
克
143
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
300
克
私房煎饼热量/卡路里
839
千卡
热量839千卡,相当于
盖屋顶
140分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
私房煎饼
热量
839
千卡
脂肪
12.41 克
蛋白质
46.66 克
碳水化合物
134.22 克
钠
145.3 毫克
钙
190 毫克
铁
9.85 毫克
钾
138 毫克
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