| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 花生碎 | 克 | 331千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 1510克 | 烤鱼热量/卡路里1388千卡 | |||
 热量1388千卡，相当于深蹲347分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量1388 千卡
- 脂肪31.59 克
- 蛋白质37.27 克
- 碳水化合物25.65 克
- 钠375.5 毫克
- 钙292 毫克
- 铁8.94 毫克
- 钾2373 毫克
