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肉末佛手瓜羹的做法
肉末佛手瓜羹的热量和减肥功效
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肉末佛手瓜羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
佛手瓜
克
52
千卡
19
千卡
0.82克
0.13克
肉末
克
296
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
350
克
肉末佛手瓜羹热量/卡路里
348
千卡
热量348千卡,相当于
足球
50分钟消耗的热量...
420
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营养信息
肉末佛手瓜羹
热量
348
千卡
脂肪
30.93 克
蛋白质
15.42 克
碳水化合物
5.61 克
钠
59.5 毫克
钙
28 毫克
铁
2.74 毫克
钾
287 毫克
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