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地软小蒸包的做法
地软小蒸包的热量和减肥功效
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地软小蒸包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
2928
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
发酵粉
克
18
千卡
356
千卡
47.6克
1.7克
总量
894
克
地软小蒸包热量/卡路里
2976
千卡
热量2976千卡,相当于
柔软体操
638分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
地软小蒸包
热量
2976
千卡
脂肪
4.2 克
蛋白质
61.8 克
碳水化合物
123.2 克
钠
37.3 毫克
钙
205 毫克
铁
20.9 毫克
钾
438 毫克
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