| 蓝莓山药泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 437千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 冰糖 | 克 | 119千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 蓝莓果酱 | 克 | 161千卡 | 260千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 142克 | 蓝莓山药泥热量/卡路里717千卡 | |||
 热量717千卡，相当于乡村舞159分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蓝莓山药泥热量717 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物165.2 克
- 钠270.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾227 毫克
