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蓝莓山药泥

蓝莓山药泥

yixuan200910

yixuan200910

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这款山药泥是我家女儿很喜欢, 已经做过N次了,就是从来没有, 想过要记录下来,呵~~。。

配上蓝莓果酱,点缀得很是漂亮哦
主料
山药半根去皮约220克鲜牛奶100毫升淡奶油50克
冰糖30克清水250毫升蓝莓果酱2勺

蓝莓山药泥的做法,共7个步骤

蓝莓山药泥的做法图解1

1/7. 山药去皮,切块放入电饭煲煮熟透

蓝莓山药泥的做法图解2

2/7. 捞出放入搅拌机,加入鲜牛奶、淡奶油和40g冰糖

蓝莓山药泥的做法图解3

3/7. 搅拌融化成山药泥状(这时可以尝一下甜度合适了没有)

蓝莓山药泥的做法图解4

4/7. 蓝莓果酱,加30g冰糖,加250mL清水解开

蓝莓山药泥的做法图解5

5/7. 小火煮至浓稠

蓝莓山药泥的做法图解6

6/7. 山药泥装入小碗内

蓝莓山药泥的做法图解7

7/7. 淋上蓝莓果酱即可食用……

小窍门

用蒸的也行哦,我喜欢手煮的,熟得快
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营养信息

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  • 蓝莓山药泥热量717 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物165.2 克
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