| 黑白芝麻二豆豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻 | 克 | 52千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 白芝麻 | 克 | 61千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 黄豆 | 克 | 121千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 黑豆 | 克 | 102千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 总量 | 85克 | 黑白芝麻二豆豆浆热量/卡路里336千卡 | |||
 热量336千卡，相当于听音乐336分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 黑白芝麻二豆豆浆热量336 千卡
- 脂肪105.72 克
- 蛋白质84.9 克
- 碳水化合物147.96 克
- 钠49.3 毫克
- 钙1131 毫克
- 铁39.93 毫克
- 钾3053 毫克
