二白配二黑。黑白芝麻与黑黄豆。不知咋的，总是联想到黑白无常，人世间有什么可以对应呢？黑白二道？
虽然材料是黑白二色，然而混融成一锅浆，却只见黑不见白。据说黑色入肾，白色入肺，黄豆色浅，终归还是黄色入脾。脾肺肾，四料补三脏。。。。
虽然材料是黑白二色，然而混融成一锅浆，却只见黑不见白。据说黑色入肾，白色入肺，黄豆色浅，终归还是黄色入脾。脾肺肾，四料补三脏。。。。
| 主料 | ||
| 黑芝麻10克 | 白芝麻10克 | 黄豆35克 |
| 黑豆30克 | ||
| 辅料 | ||
| 水1200毫升 | ||
黑白芝麻二豆豆浆的做法，共11个步骤
1/11. 用料
2/11. 二豆洗净沥水
3/11. 倒入碗中，加水浸泡一夜
4/11. 倒入豆浆机
5/11. 加入黑白芝麻
6/11. 倒入清水
7/11. 水面不高/低于上下水位线
8/11. 装机头
9/11. 启动全营养功能
10/11. 打浆结束
11/11. 倒出饮用
小窍门
黑白芝麻无需浸泡即可打浆，但也可同豆一起浸泡。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
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营养信息
详细信息>>- 黑白芝麻二豆豆浆热量336 千卡
- 脂肪105.72 克
- 蛋白质84.9 克
- 碳水化合物147.96 克
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吃芝麻100克，热量517千卡
相当于刮掉油漆172分钟消耗的热量...
吃黑豆100克，热量341千卡
相当于睡觉379分钟消耗的热量...
吃黄豆100克，热量345千卡
相当于劈叉138分钟消耗的热量...
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