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培根香蕉三明治的做法
培根香蕉三明治的热量和减肥功效
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培根香蕉三明治
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
西生菜
克
20
千卡
12
千卡
1.1克
0.17克
总量
530
克
培根香蕉三明治热量/卡路里
878
千卡
热量878千卡,相当于
写作业
488分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
培根香蕉三明治
热量
878
千卡
脂肪
47.28 克
蛋白质
53.37 克
碳水化合物
26.84 克
钠
2227 毫克
钙
101 毫克
铁
4.03 毫克
钾
1081 毫克
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