| 私房小黄鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小黄鱼 | 克 | 455千卡 | 99千卡 | 17.90克 | 3.00克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 花椒 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 658克 | 私房小黄鱼热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于冰上钓鱼292分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 私房小黄鱼热量585 千卡
- 脂肪12.66 克
- 蛋白质40.53 克
- 碳水化合物114.38 克
- 钠1515 毫克
- 钙748 毫克
- 铁12.25 毫克
- 钾655 毫克
